Composition :

• 100 g de sucre ou marc de café
• 50 ml d’huile végétale (abricot, olive, pépin de raisin, noix,coco)
• 5 gouttes d’huile essentielle (lavande, tea tree, grenade, rose de Damas, camomille romaine)
• 1 goutte de vitamine E pour éviter que l’huile ne rancisse (facultatif si vous réalisez le gommage par petite quantité)

Dans un bol, ajoutez le sucre, les huiles et mélangez. C’est fini !

Appliquez la préparation et gommez en réalisant des cercles sur votre corps, puis rincez à l’eau tiède.

Réalisez le gommage une fois par semaine sur le corps.

Composition :

• 30 g d’huile d’olive
• 30 g d’huile de coco
• 40 g de beurre de Karité
• 30 g de d’oxyde de zinc sans nanoparticules
• 5 g de cire d’abeille ou végétale
• 10 gouttes de vitamines E liquide (facultatif pour la conservation)
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Préparation :

Faire fondre toutes les huiles ainsi que le beurre au bain-marie. Retirer, ajouter l’oxyde de zinc et fouetter jusqu’à obtenir un texture crémeuse. Compléter avec l’huile essentielle et la vitamine E.

Conserver au réfrigérateur le plus possible.

Remettre de la crème toutes les deux heures environ.

Les indices de protection pour personnaliser vos crèmes.

L’oxyde de zinc :

• 10 % pour un IP de 10
• 15 % pour un IP de 15
• 30 % pour un IP de 30

Les huiles :

• L’huile d’olive : IP 8
• L’huile de coco : IP 8
• L’huile de Jojoba : IP 4
• L’huile de Sésame : IP 2

Les huiles essentielles :

• L’huile essentielle de lavande : IP 6
• L’huile essentielle de menthe poivrée : IP 7

Dès aujourd’hui, et jusqu’à dimanche, les jardins ouvrent leurs portes. Pour la 14e édition de Rendez-vous aux jardins, près de 2300 parcs et jardins, publics et privés, seront accessibles aux curieux.

De nombreuses animations seront proposées pendant ces trois jours : ateliers, spectacles, expositions, conférences… Il y en aura pour tous les goûts !

À l’abbaye du Relec, vous pouvez découvrir un jardin vivrier avec potager, verger, jardins familiaux, jardin de simples… À Saint-Brieuc, c’est le parc de le préfecture qui ouvre ses portes. L’occasion pour le visiteur d’admirer quelques arbres remarquables.

En Ille-et-Vilaine, dans le parc bocager de l’ancienne métairie de l’abbaye de Paimpont, plus de 500 espèces d’arbres et arbustes, certains classés remarquables, attendent les badauds. Et au domaine de Kerguéhennec, un parc de 45 hectares entoure un château du 18e siècle, classé monument historique, et accueille des expositions d’art et un parc de sculptures.

Et tout ceci n’est qu’un aperçu ! Au total, une cinquantaine de lieux participe à cet événement organisé par le ministère de la culture.

Plus d’infos :

www.rendezvousauxjardins.culturecommunication.gouv.fr

Avec des ustensiles propres et stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à soupe d’argile ( blanche, verte … )

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

Optionnel : 2 gouttes d’huile essentielle ( petit grain bigarade, palmarosa …)

Dans un récipient, mettre les 2 cuillères à soupe d’argile et les 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, mélanger, ajouter pour l’odeur l’huile essentielle, mélanger, c’est fini.

Pour les personnes pressées, un peu de bicarbonate de soude sous les aisselles suffit.

Première préparation : dentifrice à base d’argile

Avec des ustensiles propres ou stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à café d’argile verte

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1 goutte d’huile essentielle ( citron, menthe verte …) (facultatif)

Dans un récipient, mettre les 2 cuillères à café d’argile et la cuillère à café de bicarbonate de soude, mélanger, ajouter quelques gouttes d’eau afin d’obtenir une pâte comme celle du dentifrice industriel. Pour finir, ajouter la goutte d’huile essentielle (facultatif), mélanger, c’est fini!

Deuxième préparation : dentifrice à base d’huile de coco

Avec des ustensiles propre ou stérilisés.

Ingrédients :

2 cuillères à café d’huile végétale de coco bio première pression à froid

1 cuillère à café de bicarbonate de soude

1 goutte d’huile essentielle ( citron, menthe verte …) (facultatif)

Faire fondre dans un récipient les 2 cuillères à café d’huile végétale de coco bio au bain marie. Ensuite, verser dans ce même récipient le bicarbonate de soude, mélanger. Ajouter la goutte d’huile essentielle (facultatif), mélanger et laisser durcir, c’est fini.

Les composants :

• 500 g d’huile végétale (ex: olive, coco, pépin de raisin, amande,…)

• 65 de soude caustique (Attention ! La soude est un produit dangereux. Evitez le contact avec les yeux, la peau et les muqueuses. Tenir hors de portée des enfants)

• 170 g d’eau

Dans un récipient, mettre l’eau puis la soude caustique (versez bien la soude sur l’eau et non l’inverse). Une réaction va se produire, le mélange va chaufffer et ne pas sentir très bon,  veillez à bien ouvrir la fenêtre.

Attendre 20 minutes que la réaction refroidisse.

Mesurer 500 g d’huile végétale, verser le mélange soude + eau et mixer avec un mixeur à soupe.

Si vous le souhaitez, vous pouvez rajouter des huiles essentielles ( 5gouttes ) pour l’odeur. 

Et si vous souhaitez en faire un shampoing, rajoutez 20g d’argile (blanche ou verte).

Verser dans un moule, puis démoulez dans les 7 jours.

Enfin, laissez sécher le savon 4 semaines : vous pouvez maintenant l’utiliser!